杭州馨月月子会所logo
当前位置:首页>母婴课堂>

杭州坐月子堤防产后抑郁

女性生育完毕后,除了在身体上要注意滋补恢复,不可忽视的还有心理问题。如今不少女性在产后出现抑郁问题,往往都是不能适应妈妈的角色转换。所以杭州坐月子期间,家人对产妇的心理问题一定要引以重视,避免产后抑郁的出现。

很多人不会重视产后抑郁,但是产后抑郁造成的影响却不容小觑。产后抑郁症状比较轻的妈妈可能会没有食欲吃饭、经常闷闷不乐、一个人感到心情很差,莫名地忧伤、身体方面没有力气,做什么事都打不起精神、易困想睡觉。产后抑郁症状严重的妈妈,甚至会有自杀倾向。

在杭州坐月子期间,家人不要过分的关注新生儿,忽视了妈妈的感受。家人更应该安抚妈妈们的情绪。可以经常跟妈妈散散步,或者一起做一些修养生息的事。作为孩子的爸爸更应该在平时照顾到妈妈的情绪,经常跟妈妈有交流活动,这样才能帮妈妈一起快速走出产后抑郁的阴霾。