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怀孕晚期建议左侧卧睡觉

在怀孕晚期,胎儿在母亲身体里基本完全成型,所以孕妇睡眠的姿势是非常重要的。一般正常情况,我们睡觉的姿势以右侧卧为主,因为这样不会压迫到左边的心脏。杭州月子会所建议孕妇最好是左侧卧姿势睡觉。

孕妇左侧卧睡姿可以减轻子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫,可以维持正常子宫动脉的血流量 ,保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质,而且在怀孕晚期,子宫是靠右的姿态,所以左侧卧对于子宫的压力较小,这样对于胎儿的正常发育不会产生影响。

而且当胎儿出现发育迟缓的现象,左侧卧的睡姿更加重要。在孩子出生之前,我们一定不能掉以轻心,需要对孩子格外小心地保护。