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哺乳期女性少吃菠萝

在女性的哺乳期,所摄入的任何食物都会让乳汁中带有成分。在夏天时,我们常吃的水果是菠萝,但是专家建议在哺乳期的女性最好不要吃菠萝。因为菠萝中含有的生物甙和菠萝蛋白酶会引起的人体过敏,如果吃过多的菠萝,可能会让孩子引起过敏的症状。

但是很多女性喜欢吃菠萝,是不是就只能戒掉呢。其实也有方法,将菠萝处理干净后,放在开水里煮一下再吃。这样可以破坏掉其中的菠萝蛋白酶,甙类也会被消除,5—羟色胺会溶于水中。或者把菠萝切成片或块放在盐水中浸泡30分钟,然后再用凉开水浸洗去咸味,同样可以达到消除过敏的目的,还会使菠萝味道变得更加甜美。

新生儿都是非常脆弱的,杭州月子中心提醒母亲在哺乳期一定要注意自己的饮食,以免给孩子带来身体上的不适,这点一定要记住。